facebook
open

Video

Surowe mięso w diecie

Jakie zagrożenia wiążą się z takim sposobem odżywiania? Na co powinniśmy zwracać uwagę, gdy zdecydujemy się na spożycie surowego mięsa? Więcej...

Pokrzywa

Pokrzywa jest jedną z najstarszych roślin, których używa się w celach leczniczych. Odpowiednio zastosowana może mieć zbawienny wpływ na wiele dolegliwości. Jakie są jej właściwości? Więcej...

Jarmuż

Ta roślina kapustna jest uprawiana przez ludzi od co najmniej czterech tysięcy lat. Jarmuż znany jest ze swoich właściwości przeciwnowotworowych. Więcej...

Odżywki i suplementy diety

Jaka jest różnica między odżywką a suplementem diety? Na co szczególnie należy zwracać uwagę podczas przyjmowania tego typu środków? Dlaczego lekarze zalecają ostrożność? Więcej...

Mrożonki

Czy mrożone produkty spożywcze wciąż są zdrowe, gdy lądują na talerzu? O czym należy pamiętać, kupując mrożonki w sklepach? Więcej...

Jak korzystac z all inclusive

Jak należy się odżywiać na wczasach, aby uniknąć przykrych konsekwencji zdrowotnych? Jakich podstawowych zasad powinno się przestrzegać? Więcej...