Jak rodzina może wspierać w trakcie dietoterapii?
- utrzymywać pozytywny stosunek do kuracji.
- rozmawiać z innymi, którzy mają podobne problemy.
- dbać o wypoczynek.
- nie zauważać błędów i chwilowych pomyłek, przechodząc nad nimi do porządku dziennego.
- pytać osobę, która jest w trakcie terapii jak można pomóc.
- wspołnie ćwiczyć, np. chodzenie stanowi okazję do wspólnej rozmowy.
- rozwijać wspólne nowe zainteresowania.
- pomagać w robieniu odpowiednich zakupów.
Czego rodzina powinna unikać?
- nie ukrywać jedzenia. Osoba, która jest w trakcie terapii będzi urażona, gdy je znajdzie.
- nie dokuczać. Zachowania łatwiej zmienić łagodnością, zrozumieniem i bez przymusu.
- nie unikać spotkań z ludźmi, bo to rodzi złą samoocenę i urazy w rodzinie.
- nie spodziewać się i nie wymagać idealnych wyników. Są okresy lepsze i gorsze.
- nie krytykować i nie dawać pouczeń, bo to rzadko pomaga. Do poprawy samopoczucia konieczne jest pozytywne wspieranie.
- nie odgrywać roli ofiary lub męczennika. Choroby dieto-zależne mają różne przyczyny psychologiczne i fizjologiczne. Nie można całą winą obciążać osoby przechodzacej terapię.
Scroll
